Bezbroj želja, obavljanje više stvari u isto vrijeme, nemogućnost određivanja prioriteta, česta odustajanja i započinjanja iznova, rastrojenost prilikom obavljanja posla, nemogućnost koncentracije pri učenju i studiranju iscrpljuju osobu i čine je nezadovoljnom.
Integra-Med kognitivnom terapijom:
- otpuštamo bezbroj želja i selektiramo navažnije
- jačamo fokus i usmjerenost na najvažnije ciljeve, korak po korak
- jačamo fokus na današnji dan
- povećavamo radnu produktivnost i koncentraciju
- neutraliziramo navike odgađanja radnih zadataka
- razvijamo planiranje radnog dana i vizije
- razvijamo koncetraciju u procesu učenja i studiranja
- aktiviramo i razvijamo uspavanu memoriju